Hola,
T'adjunto un vídeo de 15 tècniques per masturbar un penis que poder et poden ajudar per tenir més alternatives pel que fa a la masturbació:
B3uJT3jPnZg
Més enllà d'això, pots experimentar amb la resta del teu cos i respiració i descobrir totes les altres zones erògenes que tens! També pots facilitar el context per ajudar-te a gaudir més i jugar amb les diferents sensacions ja sigui amb la temperatura, música, vídeos, olors, tacte, fantasies i imaginació...
L'òrgan més important del plaer és el cervell, així que a més de conèixer-te a tu mateix i saber què t'agrada físicament és important que la part mental estigui relaxada i predisposada a gaudir.
L'ejaculació precoç no solament es defineix pel temps que tardes a ejacular, engloba altres característiques. No hi ha un temps correcte que marqui en quant temps has d'ejacular. L'important és que tu puguis gaudir de la teva sexualitat i també les persones amb qui ho comparteixes. Si realment és un tema que et preocupa molt, sempre pots acudir a una sexòloga perquè t'acompanyi i t'assessori en aquest procés.
Gràcies per la consulta i una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de
Cristina Albó, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!