Hola,

És habitual que les primeres vegades no surti com esperàveu, no passa res. Un dels aspectes important és no tenir pressa i no anar directament a la penetració. Com heu vist els nervis propis de les primeres vegades poden dificultar que la penetració es produeixi.

Així doncs, busqueu un espai on pugueu estar tranquils i sense interrupcions. És importantíssim que tots dos tingueu ganes de mantenir relacions sexuals i que pugueu aturar les relacions en qualsevol moment que algun dels dos ho vulgui.

Comenceu amb petons, carícies, abraçades, etc. perquè el vostre cos (i cap) vagin excitant-se. La masturbació compartida també pot ser un joc que us ajudi a anar aproximant-vos a la penetració. Abans d'introduir el penis, podeu provar d'introduir un dit, a poc a poc i sense dolor. Tingueu cura que la zona estigui ben lubricada, que porteu les ungles ben tallades i les mans netes. Potser ella prefereix fer-ho primer, amb els seus propis dits i veure quines sensacions va experimentant abans de passar a introduir el penis.

Comuniqueu-vos molt, parleu de com us sentiu, de les sensacions que esteu experimentant i de mica en mica tot anirà fluint més. Recordeu que la penetració no ha de fer mal.

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel

Psicologia - Sexualitat - Parella

www.helenaangel.com