Hola!
Primer de tot, nosaltres des d'aquí no podem fer un diagnòstic clínic perquè ens falta molta informació, però sí que et podem donar algunes orientacions.
El trastorn adaptatiu mixt és un trastorn que apareix degut a un canvi a la teva vida i que requereix un temps per adaptar-te a aquest canvi. Els símptomes que apareixen solen barrejar-se entre l'ansietat i la depressió (per això l'etiqueta de "mixt"). Així que tranquil·la perquè és quelcom més habitual del pensem.
Referent a la teva consulta, ens fa pensar en algun tipus de simptomatologia relacionada amb l'ansietat i et recomanaríem que busquessis alguna especialista en ansietat per poder treballar aquests pensaments que t'apareixen a la nit i també aquest torçament de la boca just en període d'examens. Com ho veus? T'encaixa aquesta opció?
Ja ens diràs,
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!