Hola,

Pensa que l'òrgan sexual principal que tenim és el nostre cervell, per tant, no només és important com és l'estimulació que ens oferim, quines zones estimulem, etc., sinó també en què estem pensant mentre ens masturbem. És important que els nostres pensaments siguin excitants i potenciadors de l'excitació. Fixa't que probablement quan estàs en parella, el context, l'estimulació i també els teus pensaments van en aquesta línia. Tot deu ser molt excitant, facilitant que la teva resposta sexual es posi en marxa.

També és important que valoris el perquè t'estàs masturbant, ho fas perquè vols i et ve de gust? És difícil que si no ho desitges i no et ve de gust, l'excitació sigui menor. Així doncs, si et ve de gust una estona de sexualitat individual, utilitza els teus pensaments i fantasies per connectar i potenciar la teva excitació. Probablement anirà millor així.

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel

Psicologia - Sexualitat - Parella

www.helenaangel.com