Hola!
La por a patir algun dany o que algú que estimem pateixi algun mal, és una por molt comuna a l'ésser humà. És una por relacionada amb el nostre sentiment de pertinença, amb la nostra necessitat d'estar vinculats a algú i amb la nostra por a sentir dolor. Per tant, és més habitual del que et penses. Un truc per reduir-la i evitar angoixar-te és traduir-la a "amor". És a dir: "si tinc tanta por que et passi alguna cosa és perquè ets important per mi" i des d'aquí sí que pots fer coses per estar bé! Com quedar amb aquesta persona, fer-li algun detall, ajudar-la, fer plans conjuntament... Veuràs que crear records amb aquestes persones et fa sentir molt bé!
Per altra banda, aquestes ganes de viure sol son fantàstiques!!! Està bé tenir aquest desig i aquestes ganes d'experimentar. Que per tu sigui una possibilitat en un futur no vol dir que hagis de prendre la decisió ara mateix. Per tant, deixa la idea allà i quan sigui el moment ja decidiràs si vols viure sol o no, si vols compartir pis.... i també buscaràs les teves estratègies per si et passa alguna cosa poder avisar als que estimes. Recorda que accidents en passen en molts llocs, en molts moments i en moltes circumstàncies i és molt complicat preveure totes les situacions. A més, tota aquest intent de planificar possibles accidents, també alimenta l'angoixa. Així que... mica en mica. No és una decisió que has de prendre ara mateix. Ja la prendràs quan toqui i podràs valorar en aquell moment si tens por o no ;)
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!