Logotip de Adolescents.cat
-
-
Any: 2009
Comarca: Barcelonès
Data: 18/12/23 20:33
Autoestima
Jos oc una persona que Li costa aceptarse Tor i que Li diguin comentaris bons ,de que si soc guapa o si algu em diu coses Bones,em costa aceptarlo pensant que sesta enroguen de mi.
Sobretot aquet tema de l'alimentació que no mentira el menaje ja que em comparó amb la Gent i si menjo es com si fes algo malament com si em dones fastic.
Algo que no hauria de Fer ,espero que em pogut dir algo.
Em costa molt expresarlo als pares .
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 20/12/2023 11:19
Hola, moltes gràcies per explicar-nos el que et passa. En primer lloc, vull dir-te que l'autoestima es basa, principalment, en el que tu penses i sents. Escolta't perquè la teva opinió és molt important. Està clar que el que ens diuen els altres ens afecta, però recorda que no podem basar la nostra autoestima en si em diuen o no coses bones, fixa't també en qui t'ho diu i no tant en què et diu. Si la persona és important i t'estima segur que està intentant ajudar-te o donar-te suport. Pel que fa a l'alimentació hem de menjar per sobreviure i això vol dir que cadascú i en funció del moment podem necessitar quantitats diferents, per tant, comparar-se mai és una bona idea. Menjar també és un acte per gaudir de sabors, de la companyia, de la situació. Si veus que a vegades menjar comença a ser complicat i que l'emoció del fàstic apareix sovint és probable que el millor que pots fer és explicar-ho, sigui a la família o a algun adult de confiança que pugui potser ajudar-te a explicar-ho a casa (Per exemple el tutor del centre escolar). És important fer-ho perquè és qui pot ajudar-te més i, si cal, anar al metge a fer una revisió per assegurar que tot és correcte. Et deixo el contacte de l'Associació Contra l'Anorèxia i la Bulímia per si ens vols trucar i parlar amb nosaltres de tot això (93 454 91 09). Esperem la teva trucada, moltes gràcies per escriure'ns i molts ànims. Veuràs que si ho expliques rebràs el suport i l'ajuda que necessites. Una abraçada!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de Sergi Lencina, psicòleg expert en alimentació



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: