Hola,
Gràcies per les teves paraules!
No sabem si quan dius que no arribes a la lubricació fas referència a la lubricació o a l'orgasme... Si fas referència a la lubricació no sabem si prens anticoncepció hormonal o no però si en prens, aquesta pot afectar a la lubricació vaginal.
Sigui com sigui, si veus que no lubriques tot i estar excitada, el millor seria que poguessis provar i utilitzar lubricant de base aquosa quan t'estimulis tu i/o la teva parella.
Pel que fa a si el que no aconsegueixes és l'orgasme, el més important és que primer de tot et coneguis bé, et deixem una imatge per a que puguis mirar-te amb un mirall la vulva i que puguis detectar totes les parts:
GVqTzgGhEkJbY7
Quan ja coneguis totes les parts, aleshores pots començar a explorar-te a nivell tàctil. T'adjuntem un video on unes estudiants d'infermeria ensenyen com estimular les diferents parts de la vulva amb una maqueta:
BOJWa8takY algunes usuàries del consultori ens diuen que no poden veure el vídeo, t'adjuntem un article on explica diferents formes d'estimular-se:
;
I sobretot, encara que facis tot el que t'hem comentat anteriorment, si només et masturbes per a conseguir l'orgasme, aquest no apareixerà. L'orgasme no és l'objectiu de les relacions sexuals, l'objectiu hauria de ser conèixer-se, descobrir-se, aprendre, divertir-se, etc. Si l'objectiu és arribar a l'orgasme, això ens pot generar pressió i si hi ha pressió, no hi ha plaer.
Una abraçada i gràcies per escriure'ns!
Helena Angel
Psicologia - Sexualitat - Parella
www.helenaangel.com
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport d'
Helena Angel, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!
