Hola,

Actualment pots trobar lubricants a supermercats, fent més fàcil que puguis comprar-lo sense passar tanta vergonya.

Pel que fa a maneres de masturbar-se per sentir més plaer, la nostra recomanació seria que no focalitzessis tota l'estimulació únicament en els genitals. Tens tot un cos que pot ser estimulat i que pot oferir-te sensacions molt plaents. Recorda també que el nostre cervell és el gran òrgan sexual, per tant, serà important que els pensaments acompanyin allò que estem fent a través de pensament que potenciïn l'excitació.

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel

Psicologia - Sexualitat - Parella

www.helenaangel.com