Logotip de Adolescents.cat
-
-
Any: 2005
Comarca: Maresme
Data: 16/10/23 18:17
No se
Estic molt prima, soc conscient d'això i que tinc les cames i els braços moolt prims. Pero últimament m'agafo la "chicha" de la panxa i em veig una mica greixa i faig a casa exercicis d'abdominals i càrdio per "treure" el greix de la meva panxa.
La cuestió es que no se si es cosa meva perquè sé que no puc estar greixa si tinc les cames i els braços molt prims O que es normal que sigui prima però tingui uns mica de panxa.
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 23/10/2023 10:58
Hola! Moltes gràcies per explicar-nos el que et passa. Comentes que et veus prima, però també altres parts del teu cos que no ho estan. Pensa que, en primer lloc, a vegades quan ens obsessionem molt podem veure el cos diferent de com realment és. Però també, i molt més important, no només som un cos. Hem de ser conscients que som persones amb moltes més coses que un cos concret i això no pot limitar la nostra felicitat i el nostre benestar. Pensa també que pel que ens indiques aquestes situacions i pensaments et provoquen força malestar i això no ha de ser fàcil.  Vivim en una societat on ens fan creure que podem modificar el nostre cos com i quan vulguem i la ciència ens indica que depèn de molts factors i no tots estan a les nostres mans. A més també indica que per a ser feliços és molt més fàcil i rellevant aprendre a cuidar i respectar el cos, abans que intentar modificar-lo. Per aquest mateix motiu i si vols parlar-ne més, et proposo que et posis en contacte amb l'Associació Contra l'Anorèxia i la Bulímia. Actualment, estem oferint un servei gratuït d'acollides telefòniques o presencials. Són espais on podràs explicar tot allò que et preocupa i et fa patir, podràs desfogar-te i explicar aquelles coses que sents que no pots dir a ningú i així podrem parlar-ne amb més detall. Una de nosaltres (psicòlogues) t'escoltarem i si cal et podem donar alguna pauta per poder portar tot això de la millor manera. El telèfon és 93 454 91 09.
Esperem la teva trucada, una forta abraçada!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de Sergi Lencina, psicòleg expert en alimentació



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: