Hola!
Els pensaments sobre la mort i el més enllà és una preocupació recurrent en l'ésser humà. De fet, totes les persones passen per "temporades" que la tenen més present, que hi pensen més, que es fan preguntes, que preparen coses...
Per tant, sí, és normal que tinguis present la mort.
Si vols, per alleugerir aquesta preocupació, pots escriure't una carta a la teva jo del futur. Al teu jo d'aquí un any. Hi escrius la teva vida, les teves preocupacions.... i la guardes. I d'aquí un any la tornes a obrir. I veuràs com hauràs canviat! Com podràs percebre tot el creixement que has fet en un sol any.
És un exercici molt bonic de fer!
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
