Hola!
Ostres, els teus pensaments han anat molt enllà.... i quan anem tant cap al futur és natural sentir por, incertesa i angoixa, perquè tot és desconegut i el nostre cervell no pot preveure què ens trobarem...
Des d'aquí et recomanem que et centris més en l'ara i l'aquí i et posis petits terminis. És a dir, en comptes de centrar-te ja en la selectivitat, posa l'atenció al primer trimestre. Organitza't i planifica únicament fins les vacances de Nadal.
Posa't petits objectius per aquestes dates:
- conèixer més gent de la teva classe
- Intentar retrobar-te amb les amistats de l'any passat i quedar algun dia
- Seguir coneixent persones amb qui pots tenir alguna cita romàntica....
I prou. No vagis més enllà. Només això.
Nosaltres seguim aquí,
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
