Consultori - Psicologia: Any d’intercanvi

-
Any: 2007
Comarca: Alta Ribagorça
Data: 28/08/23 11:03

Any d’intercanvi

Bones, soc una noia que mai he estat molt còmoda amb els companys d’institut. A la comarca on visc sol hi ha un institut. Quan era mes petita tenia un amic, però ens vam deixar de parlar i ell ha anat a viure a un altre lloc. Aquest any no es que ho hagi passat molt bé, una amiga que tenia d’una extraescolar, m’ha deixat de parlar per anar amb les noies populars, tot i així m’he anat arreglare-les per no estar sola. Però hi va haver uns dies que si que ho vaig estar (dos/tres setmanes) i no em sentia bé. La cosa es que els hi vaig dir als meus pares i al final hem considerat la opció de fer un any d’intercanvi. Per això, en dos dies marxo a Irlanda. Jo espero que aquest any no sigui com els altres. Al que anava, Aa jo el cosa molt fer amics i no vull estar sola aquest any, no se com puc conèixer a gent i sobretot, com fer per no estar sola. No se si he fet bé em marxar però tinc molts dubtes i no se que fer x relaxar-me.
PD: sempre m’han dit que marxar lluny dels problemes no es una opció però es la única que conec que m’ha funcionat. A casa quan m’enfado amb la meva germana, sempre vaig a córrer o a caminar per relaxar-me i moltes vegades no ho parlem quan ho hauríem de fer (crec).

Laura Centellas
Data: 19/09/2023 10:25

Hola!

Molta energia per aquesta gran aventura!!

Tens raó que sempre es diu que els problemes marxen amb tu, però també es diu que, a vegades, un canvi d'aires pot ajudar a veure els problemes amb perspectiva. Com veus, sempre hi haurà refranys per justificar la pròpia elecció ;)

Anem a la teva consulta: Entenem la teva por, estar en un país nou, amb classes noves, cultura diferent, gent nova... és natural que sentis cert pànic!

Però és important anar pas a pas. Els primers dies cal que et situïs: busca les opcions de transport, troba alguna botiga/restaurant per menjar, situa el professorat... i també busca persones amables dins l'aula. Només això.

Les primeres setmanes només busca l'amabilitat de les altres persones i, mica en mica, aniràs veient quines persones t'interessen i amb qui et sents més comòde. No has de buscar una amistat íntima, sinó companys/es amb qui compartir activitats. És l'objectiu. L'amistat es construirà a partir d'aquí...

Una abraçada!

PD: Escriu-nos per saber com estàs!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.

Moltes gràcies per la teva consulta!

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.