Hola!
El trastorn bipolar és un trastorn de la salut mental que afecte greument el dia a dia de les persones, no és canviar d'estat d'ànim.
Els canvis d'estat d'ànim o labilitat emocional són molt característics de l'etapa adolescent i fins i tot la pròpia persona no sap explicar massa què li passa.
Segurament estàs tenint una temporada amb alts i baixos i és important que puguis acceptar aquest fet. Si ho necessites, escriu com et sents, fes cartes o dibuixos que t'ajudin a expressar totes les emocions contingudes.
I, també et direm, que a vegades és molt difícil donar una resposta concreta a la pregunta: "ets feliç?"
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
