Hola,

Que faci mal no és normal, però sí força habitual les primeres vegades. Això pot donar-se per diferents motius, sovint les primeres vegades estem nervioses i això pot provocar que es tensi la musculatura del cos en general i en concret la que envolta les parets de la vagina, dificultant o impedint la penetració, o fent que aquesta sigui dolorosa. Un altre aspecte a tenir en compte és la lubricació, ja que una lubricació deficient pot fer que la penetració resulti molesta.

Per tant, és important buscar un lloc on pugueu estar tranquils i sense possibles interrupcions. Que pugueu dedicar-vos temps i no anar directament a la penetració. Doneu temps perquè el vostre cos s'exciti, lubriqui i es relaxi. Comenceu amb la introducció d'un dit, lentament, després dos i així de mica en mica, el teu cos podrà anar-se acostumant.

Si, tot i això, el dolor continua, seria recomanable fer una valoració amb una ginecòloga i una fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià perquè ho pogués valorar.

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel

Psicologia - Sexualitat - Parella

@Helenangelpsico

www.helenaangel.com