No sé que fer amb la meva vida

Hola, tinc 13 anys i odio la meva vida, ja no tinc ganes de res, sobrepenso molt el que em diu la gent, m’obssesiono molt i sento que visc en un bucle. Tot això, sento dir que no sé exactament perquè es ni perquè em passa. Per això us escric, perquè no se perquè em sento així i tampoc se expressar els meus sentiments. L’únic que si que sé, es que desde que ho vam deixar amb el meu ex, per olvidarme d’ell i dels meus problemes, vaig a botellons i m’emborratxo sense parar encara que crec que es pitjor, em lesiono a mi mateixa fent-me talls profunts als braços i a les canes amb un cúter, em donen una espècie d’atacs raros que no se com definir-los que em tremolen molt les cames i les mans, em cosa respirar, s’em posa el pit molt vermell, i em surten tot de grans molt vermells al front. Això em sol pasar quan em paro a pensar que estic fent amb la meva vida. Aquesta mena d’atacs, per sort no em solen durar gaire. Uns 10 minuts. El problema es després dels atacs, que em sento súper cansada com si hagués acabat de correr una cursa súper llarga. Tot això cada vegada va a més i no sé con parar. No es normal el que em pasa. Necesito ajuda o puc sola?

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!