- Any: 1999 Comarca: Alt Penedès Data: 26/02/23 10:11
Manipulación mental
Hola! Muchas gracias por vuestra atención!
Mi consulta es poco larga, se que soy yo la del problema pero no se que hacer.
Siempre que he tenido parejas y cuando vamos a tener sexo, me cohibo y ya no lo quiero hacer, en el fondo si quiero hacerlo y experimentar porque estoy queriendo a esa persona en ese momento, pero nunca consigo avanzar y la relación se acaba..
Mi familia está chapada a la antigua y el concepto de tener sexo (penetración) con alguien que no es formal, es malo. Siempre me han enseñado que eso es malo, que puede tener consecuencias..
Y siempre que intento con alguna pareja, no lo acabo haciendo porque estoy pensando que eso tendrá consecuencias de alguna forma. Si, se que no es nada malo y que puedo tomar mis propias decisiones, pero los pensamientos están ahí y nunca puedo avanzar. Cada día se me hace cuesta arriba, lo intento y lo intento pero los pensamientos me invaden y me acabo alejando..
Muchas gracias por escucharme!
Laura Centellas Data: 09/03/2023 12:30
Hola bonica,
Ens sap greu que hagis rebut aquesta informació sobre la sexualitat. Aquí es veu la importància que té l'educació que rebem a casa... i en temes de sexualitat, encara més!
Si sents que t'invadeixen aquests pensament, et recomanem que facis algunes coses:
- Pots demanar ajuda psicològica professional (per treballar temes d'autoestima i sexualitat).
- Llegeix algun llibre sobre el tema, informa't (aquí tens un recull molt interessant:
- Parla-ho amb la teva parella i aneu molt a poc a poc. No et centris en arribar a la penetració, només en el plaer del cos. Centra't en les sensacions i escolta el que desitja el teu cos. I quan en tinguis prou, pareu. Des d'aquí podreu constuir una relació afectivo-sexual molt sana!
Sabem que costa molt trencar amb les idees que ens han inculcat, però és important que les puguis revisar i et quedis amb aquelles que tenen sentit per tu. I les que no... les facis fora del teu cap ;)
Una abraçada!
-- La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
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