Hola!
Doncs nosaltres no et donarem consells per no pensar en la mort, perquè aquesta por és la por que ens manté en vida i ens ajuda a estimar.
La por al dolor que sentirem si algú proper és mor, és inversament proporcional a l'amor que sentim cap a aquesta persona. Transforma aquesta por, aquest dolor, en AMOR i veuràs que necessitaràs passar més estones amb aquella persona, parlar amb ella, fer coses juntes... i fes-ho.
És natural que, quan sentim una notícia sobre la mort, se'ns despertin tots els temors i hi pensem més. Llavors és fantàstic poder aprofitar aquesta activació per valorar el que tenim, per estimar-ho més i millor.
Si ho necessites, fes-li una carta a la teva mare i quan la tinguis escrita, fes-li saber d'alguna manera tot el que la trobaries a faltar. Disfruta i feu alguna activitat juntes. Us anirà bé a totes dues.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
