Hola!
A vegades sembla que hi ha temporades que tot va del revés i res surt com voldríem. I són això: temporades.
Ves pas a pas. Posa't petits objectius que puguis assumir. Objectius setmanals que siguin realistes, com dedicar dues hores a la setmana a enviar currículums. O apuntar-te a l'autoescola i anar-hi regularment. Marca allò que puguis fer aquesta setmana. I la setmana vinent ja ho revisaràs i et posaràs nous objectius. Pas a pas.
A partir d'aquí, busca el suport de les persones del teu entorn, la teva família o amistats per poder buidar tot el malestar que tens. I si sents que no és suficient, potser pots demanar ajuda psicològica per trobar les eines per encarar aquests mals moments.
Nosaltres seguim aquí, ves-nos escrivint.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
