Logotip de Adolescents.cat
-
-
Any: 2008
Comarca: Baix Camp
Data: 13/02/23 18:48
Que he de fer?
Hi ha moltes coses en general, pero tinc l'autoestima molt Baixa, hem vec amb un cos horrible, m'enfado molt rápid I m'afecten moltes coses.
Per exemple, quan fan un comentari del meu cos, quan hem sento sola... Apart ara m'he enfadat amb les meves amigues I no crec que ens tornem a ajuntar, I hem fa moltissima por que m'utilitzin.
En general soc un caos
Que he de fer?
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 23/02/2023 10:36
Hola!

Ostres, sembla que s'han ajuntat moltes coses, oi? A vegades sentim que tot ens passa a nosaltres i que tot es fa una muntanya.... 

A més, quan no ens estimem, quan no ens sentim a gust amb nosaltres mateixes i quan tenim problemes amb les amistats, apareix el malestar... i aquest dolor pot fer que reaccionem més impulsivament o amb més ràbia del que voldríem...

Anem a pams. Potser aniria bé poder treballar una mica la teva autoestima. Fes una llista de 5 habilitats que tinguis (coses que sàpigues fer bé), de 5 qualitats de la teva personalitat i 5 parts del teu cos que t'agradin. Sabem que pot ser difícil trobar-les, però fes-ho. Escriu tot allò que t'agradi de tu, encara que sembli una obvietat o que et sembli irrellevant. L'important és que la llista estigui plena. 

Després, caldrà veure què ha passat amb les teves amigues i si en podeu parlar i resoldre-ho a poc a poc. 

Escriu-nos per saber com estàs, 
Nosaltres seguim aquí
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: