Hola, moltes gràcies per escoltar-nos a tants i per ajudar-nos.
Us explico la meva situació. Estic amb un noi (portem mes o menys 4 mesos) i estic super super bé, és un amor de nen i tot va perfecte. Però a mi em passen una sèrie de coses: no confio en ell. He tingut molt males experiències a l'amor, el meu ex em mentia molt, teníem molts problemes, ens barallàvem molt... i al cap d'una setmana de deixar-lo ja estava amb una altre que precisament era la seva millor amiga (la que sempre m'havia dit que no em preocupés). Explico tot això perquè noto que a fruit d'això em surt aquesta desconfiança amb la meva parella actual tot i que em demostri tot per poder confiar en ell. És una merda i perdoneu per la expressió però estic constantment pensant: i si, i si no se que? Està en línia i em penso que parla amb una altre, em diu que va a X lloc i no me'l crec, té una millor amiga i el meu cap ja es pensa mil coses... I és una sensació que esgota mentalment. No sé que fer per poder confiar en ell ja i vull fer-ho perquè no el vull perdre. Algun consell? No sé que fer, i mira que ho intento.
Mil gràcies per la vostra feina!!!!!
Laura Centellas Data: 08/02/2023 12:08
Hola bonica!
Gràcies per les teves paraules! ens agrada veure que aquest servei us és útil!
Pel que fa a la teva consulta, la confiança és molt fràgil i a vegades es pot trencar molt fàcilment. El problema és generalitzar-ho a totes les persones del nostre entorn. De la mateixa manera que ets capaç de diferenciar a diferents amigues si alguna t'ha fet i no creure que totes ho faran, amb les parelles és el mateix.
Una persona et va ferir, però la persona que tens al costat és algú diferent (amb els seus defectes i les sevves virtuts). S'ha de construir la confiança i tens algú al costat que et pot ajudar! Explica-li com et sents i pacteu petits gestos que et facin sentir especial. Alhora, tu hauràs d'aprendre a bloquejar els pensaments de desconfiança i a no donar-los valor (és un aprenentatge molt gran!). Necessitaràs temps per practicar, però mica en mica veuràs que la teva parella és diferent i que hi pots confiar.
Una abraçada!
-- La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
