Logotip de Adolescents.cat
-
-
Any: 2000
Comarca: Alt Penedès
Data: 23/01/23 11:51
Obsessió
Bon dia,

No entenc molt bé la meva conducta i perque em passen aquestes coses. He anat a dues psicologues en tota la meva vida i en els dos casos m'ha passat el mateix. Quan ja m'han solucionat el problema i hi he deixat d'anar, no he pogut deixar de pensar en elles. A la última que vaig anar ja fara 1 any que no la veig i no hi ha ni un sol dia que no pensi en ella. Tinc com la necessitat de que sapiga de la meva vida. Estic obsessionada. Tinc la sensació que me la puc trobar pel carrer a tot arreu on vaig, tinc tot el dia al cap converses que podria tenir amb ella... M'agraderia entendre perque em passen aquestes coses i com posar-hi solució.

Moltes gràcies per l'ajuda!
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 27/01/2023 10:43
Bon dia, 

Des d'aquí és difícil donar-te una resposta clara al que t'està passant, però ens apareix una pregunta: això ho has pogut treballar a consulta? 

Potser pots intentar parlar amb la teva família i demanar una sessió puntual amb aquesta psicòloga per explicar-li com t'ha anat durant aquest any, parlar de la teva "obsessió" i, sobretot, poder fer un tancament de la teràpia. 

La teràpia pot ser un espai molt agradable on ens sentim totalment acceptades i a vegades pot ser difícil tancar aquest moment. Feu un petit ritual de comiat. Agraeix-li tot el que has après i accepta aquest sentiment de "buidor" com una senyal que ha estat important per tu. 

A vegades necessitem posar nom també als tancaments. 

Una abraçada!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: