Hola!
El nostre cervell és expert en crear escenaris possibles (sobretot expert en escenaris desagradables per estar preparats), però també hem de tenir clar que aquests escenaris poden arribar a ser improbables. Així doncs, centra't en aquesta persona: T'ha donat motius? Tu tens ganes d'estar amb ella? Sents que és mutu?
Si les respostes son "sí", endavant!
I si en algun moment tu o l'altra persona, canvieu d'opinió i no sentiu el mateix, ja us ho fareu saber. Aquest és el pacte entre dues persones que lliurement volen estar juntes. Que quan una de les dues ja no ho vulgui, ho digui a l'altra.
Centra't en el que hi ha realment i diga-li al teu cervell que si passa alguna cosa, ja us n'ocupareu quan passi ;)
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
