Logotip de Adolescents.cat
-
-
Any: 2007
Comarca: Moianès
Data: 26/11/22 07:53
Germana
Hola Bones,
Primer de tot, moltes gràcies per tot el que feu!
Tinc una germana petita que ens portem 3 anys (jo vaig a 4t i ella a 1r d'ESO). Últimament, però, hi han cops que no ens podem suportar. Ella em comença a fer bromes que sap que a mi no m'agraden, i jo després acabo perdent els nervis i em poso a escridassar-la, i això em provoca una ansietat...
En els moments bons, podem ser súper amigues, però quan ens enfadem... em fa una ràbia... I després, si li demano perdó per cridar-la (cosa que haig de fer jo primer pq sinó ella no ho fa) diu que és el que sempre dic, i no em fa cas.
També si li parlo bé, em diu que "no li parli com una tonta" o si no li parlo bé, "que no li parli aixins", i ja no sé què fer...
Sé que estarà al meu costat tota la vida, però de vegades no la puc suportar. Com puc ser més tolerant, o fer q no m'afecti tant el q ella pensa o diu? com ens podem portar millor?
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 02/12/2022 18:32
Hola!

Ostres, acabes de fer una gran pregunta amb una resposta complicada!

La convivència amb família no sempre és fàcil i a vegades hem d'acceptar que necessitem una mica d'espai. 

Potser pots intentar posar distància quan ella et comença a fer bromes i mantenir-te molt ferma: "no m'agrada que em tractis així i prefereixo no seguir amb la conversa". Sabem que és difícil, però és important que no t'alteris i que no cridis, perquè amb el crit apareix un nou conflicte. 

Una altra estratègia és recordar i reforçar el que t'agrada d'ella. Si passeu una tarda juntes i va bé, pots dir-li: "m'agrada molt la tarda que hem passat" o "quan estem així em ve molt de gust estar amb tu". 

I finalment, també podeu demanar ajuda a la vostra família, que us pugui orientar quan teniu conflictes per poder analitzar què ha passat. Les reflexions posteriors també son molt importants per veure en què ens hem equivocat i què podíem haver fet diferent. 

Una abraçada!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: