Hola!
Entenem perfectament aquest canvi entre la vida de batxillerat i la vida universitària. Per una banda sembla que no tens tanta pressió, però per l'altra hi ha molta més feina (o contingut) per estudiar.
Des d'aquí et recomanem que et facis un bon horari d'estudi (tenint en compte els descansos i sent realistes). També et proposem que et facis esquemes dels apunts, per poder tenir en una o dues pàgines tota la matèria que entra a examen. Per fer això és necessari que ho vagis fent dia a dia i no esperis a l'època d'examens.
Finalment, quan arribin examens, distribueix-te les hores d'estudi i dedica tot un bloc del dia a cada assignatura (un matí a una assignatura, la tarda a una altra...). Així no t'atabalaràs pensant que també has d'estudiar per una altra matèria. Ho tindràs a l'horari previst.
I si tot i així necessites ajuda, demana ajuda a acadèmies. Potser et donaran alguna estratègia d'estudi que et pot ser molt útil.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
