Hola! Primer de tot, gràcies per a confiar en nosaltres i explicar-nos el que et passa. Ens expliques que darrerament no et ve de gust massa el menjar, inclús tenint nàusees i malestar en acabar i que això et fa sentir malament. És important que si vols aprimar-te, et posis en mans d’especialistes (nutricionistes, metges, dietistes...) ja que ells ens ensenyen a conèixer el nostre cos i a aprimar-nos de manera saludable. Perquè cada cos és únic i funciona diferent. Això és important ja que sinó el que pot passar és que al nostre cos li comencin a faltar nutrients i es posi malalt. L’important és que mantinguis uns bons hàbits alimentaris i que estiguis sana. De totes maneres, com ens has demanat ajuda i si necessites parlar més del tema, et proposo que et posis en contacte amb l’Associació Contra l’Anorèxia i la Bulímia. Actualment, estem oferint un servei gratuït d’acollides. Són espais on poder explicar tot allò que et preocupa i et fa patir, un espai reservat per poder desfogar-te i explicar aquelles coses que sents que no pots dir a ningú. Una de nosaltres (psicòlogues) t’escoltarem i t'assessorarem per poder portar això de la millor manera. El telèfon és 93 454 91 09.
Esperem la teva trucada, una forta abraçada!!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport d'
Anna Figuer, psicòloga experta en alimentació.
Moltes gràcies per la teva consulta!