Hola!
Entenem que estiguis tan sorprès i dolgut. Quan algú talla una relació sense avisar ni donar-nos pistes, pot ser molt dolorós, perquè no ho podem preveure. Tenim la sensació que hem viscut una mentida o que ens han enganyat.
Encara és molt recent, per tant, centra't en poder pair la notícia, en plorar i enfadar-te si és el que necessites, treu tota l'emoció que portes dins i deixa que vagi sortint el dolor...
Envolta't de persones que t'estimen i que t'escolten... queden unes setmanes de tristesa profunda, de dolor, d'incertesa, d'incomprensió... forma part del procés de dol i no hi ha manera d'estalviar-ho, s'ha de passar...
Una abraçada molt forta!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
