Hola!
Gràcies per les teves paraules!!
El desamor pot fer molt mal.... i sembla que aquí ho estàs patint...
El primer de tot és acceptar que ho passaràs malament durant unes setmanes. Que et farà mal pensar-hi i recordar tots els moments que heu compartit. Accepta que toca passa una temporada de dol.
Si vols estar més en calma, et pot ajudar posar distància física i emocional. És a dir, intentar no veure'l ni veure el que penja a les xarxes.
Mica en mica, deixarà de fer mal...
Una abraçada molt forta!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!