Hola!
Les ruptures poden ser molt doloroses i a vegades necessitem un temps per processar la notícia i adaptar-nos a la nova situació sense aquella persona. Per aquest motiu es considera un procés de dol. Perquè hem d'aprendre a viure sense que la persona en formi part.
Si ara sents que us heu fet mal, el millor és poder-vos distanciar i evitar trobar-vos. Necessiteu temps i espai per pair el que heu viscut i, més endavant, ja anireu veient si es reconverteix en una amistat. Però més endavant.
Per altra banda, si sents que t'ha maltractat, que t'ha fet sentir malament, que la relació t'ha danyat molt, potser podries demanar ajuda professional a un psicòleg/a per poder treure tot aquest patiment.
Mica en mica...
Nosaltres seguim aquí! Una abraçada molt forta!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
