Molt Desmotivat

No tinc ganes d’anar el institut estic súper desmotivat no se ven be perque es com que els dies que i vaig sentó que no puc, m’agobio, em venen molts nervis, a mes tinc TDAh i aixo tambe fa que a em Costi mês concentrarme, está trankil i llavors tambe em posu em
Problemes per no está tranquil, tambe com que no entenc casi res perque de cop i Volta em distrec i já no se que está explican el profe, aixo fa que em senti bestant invesil, tonto perque esq de vegades no soc capas ni de seuram a la cadira a fer la feina, se que tinc que seura pero esq no puc i d’altres vegades doncs començo a fer la feina pero em distrec amb algu i deixu de treballar, per aquestes coses s’enfadan amb mi els profes i a mi no m’agrada actúa aixi, sento que faig sempre les coses malament i a vegades en costa molt contrular-ho…i llavors tampoc faig gaire res a la clase a vegades em preguntu; que i pintu jo aquí?.
Faltu bestants dies el institut, cada cop em costa mes anar-hi, per exemple aquesta setmana numes he anat un día, tambe a vegades intento anar el institut i vaig pero despres el cap de 2-3h ja tornu a esta nervios, agobiat i m’en vaig a casa.
se que i tinc que anar que es la meva obligacio pero es que per molt que u intenti quan estic allá em sento molt malament perque tinc la sensación que no faig be les coses, em
Posu masa nervios , i pues prefereixo esta a casa i fer la meva que está el institut i sentirme malament .
I sort que El insitut tinc els meus amics que encara gracies perque es per l’unic motiu que fa que de vegades vaigui el institut…
Tambe vaig amb una psicolaga que em
Dona algunas eines per relaxarme, controlarme, sentirme millor amb mi mateix Quan estigui el institut, i buenu m’ajuda bestant anar-hi perque allá em
Puc desfugar . Tambe he parlat amb el meu profe perque ell va veure que faltaba molt i li vaig explicar mês o menys perque faltaba. Ell em va dir que havia de fer un esforç, em va intentar animar i tambe va parla amb els
Meus pares. I llavors tambe vaig discuti em els meus pares perque ells volan que vaigui el institut i pues jo no vull, que entenc que els meus pares s’enfadin pero esq no vull sentirme com em sentu Quan vaig el institut, sentirme em nervis, sentirme que soc inferior els altres, tonto i jo els i explicó els meus pares pero diuen que si vull tenir futur la meva obligació es estudia, que en realitat se que tenen rao, perque tampoc vull ser una persona sense estudis ni res.
Pero no sé d’on treure la motivacio i la força de voluntat per anar-hi, no se com fer per no turna a casa quan estic allá perque esq cada cop la meva desmotivacio es mes gran…
Graciess !!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!