Logotip de Adolescents.cat
-
-
Any: 2004
Comarca: Baix Ebre
Data: 04/03/22 19:13
pornografia
Hola, no sé quantes vegades hauré intentat deixar de veure porno i masturbar-me pero no ho aconsegueixo, sempre torno a caure i em sento malament, em perjudica però no sé que fer. Algún consell?
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 09/03/2022 13:24
Hola, 

Una cosa que podries fer, és reentrenar el teu cervell a estimular-se sense pornografia. Pots llegir lectura eròtica, pots posar música, pots acaronar-te, fantasejar... 

Algunes persones els ajuda, per a deixar de dependre del porno, començar a estimular la imaginació posant només l'àudio dels vídeos de les pel·licules pornogràfiques, sense imatge, i a poc a poc, anar retirant també l'àudio, però mentres, el teu cervell ha de poder reomplir aquells sons amb imatges imaginàries ;)

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel
Psicologia - Sexualitat - Parella
@Helenangelpsico
www.helenangelpsico

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport d'Helena Angel, psicòloga experta en sexualitat. 



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: