Hola!
Independentment de l'etiqueta (des d'aquí és impossible fer un diagnòstic, ja que és necessària una bona valoració feta per una professional), el més important és que tu hi pateixes. Així que ens hem de centrar en això.
Pel que expliques, quan algú se t'acosta, et poses tant nerviosa i pensant en el que puguin pensar de tu, que et dificulta mantenir una conversa.
Canvia de lloc el focus. Posa el focus en la conversa (ni en tu ni en l'altra persona). Sinó únicament en la informació que t'arriba a l'oïda i en donar una resposta.
I baixa les expectatives. Les amistat ja aniran venint (o no) a mesura que avancis els cursos. De moment aquestes persones s'han de convertir en companys/es de classe. Persones amb qui puguis comptar per fer treballs, demanar apunts o estudiar conjuntament. Aquest és l'objectiu. Llavors, a mesura que us aneu coneguent, ja aniràs valorant si et cau bé, si teniu interessos en comú i en com evoluciona la vostra relació.
De moment intenta establir conversa amb temes relacionats amb la universitat (per anar agafant confiança). I mica en mica et sentiràs més còmode per parlar d'altres temes.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
