El consell que et donem és que demanis ajuda professional, ja que, una bona relació amb el menjar, és aquella que busca l’equilibri entre els aliments i nutrients que necessitem per fer funcionar adequadament el nostre cos i, a través d'un especialista com pot ser un nutricionista, es pugui definir una dieta ajustades a les teves necessitats. Una forta abraçada!!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de Maricel Pérez, psicòloga experta en alimentació.
Moltes gràcies per la teva consulta!
