Hola bones,
Fa un any que vaig a un psicòleg per diverses raons que han desestabilitzat les meves emocions fins a arribar a un punt físic. Al principi anava bé, alguna cosa vam fer. Pero poc a poc he vist que no he millorat gaire res. Entenc que la situació general es complicada i si li sumes el que tens dins, obvi que no es resoldrà d'avui a demà. He decidit canviar de psicòleg per veure si funciona el canvi O si realment el problema recau en mi. Tinc la sensació que no entenc la funció d'un psicòleg. Com ho hauria d'abordar amb el següent?
Laura Centellas Data: 19/01/2022 09:48
Hola!
La funció del psicòleg/a és acompanyar la persona en el seu propi procés. És com si tingués una petita llanterna i il·luminés algunes parts per deixar que la persona se les pugui mirar amb detall i entendre-les. No et llegirà la ment, no et donarà solucions màgiques i no sabrà el que et preocupa si tu no li expliques.
A més, una de les millors maneres per anar a teràpia és tenir un objectiu. Amb un objectiu clar serà més fàcil establir la direcció de la teràpia.
Una abraçada!
-- La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
