sobrepensar

hola! es com que sempre que passa algo, sempre absolutamnt sempre estic sobrepensant les coses. soc molt impulsiva pero despres de parlar, penso moltes vegades si haure fet mal a algu. em fa por fer mal a la gent amb comentaris o amb qualsevol cosa, i en el moment q dic algo no hi penso pero desres estic molt ratllada quan no he dit res q "pugui ofendre2i es una cosa que em preocupa molt. em ratllo molt amb mi mateixa per tonteries, i moltes vegades al parlar a la classe despres penso q he semblat tonta i q pq ho he dit. nose vull deixar de sobrepensar tant el q faig/dic pq em faig mal a mi mateixa.

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga. 



Moltes gràcies per la teva consulta!