Hola! En primer lloc, moltes gràcies per explicar-nos el que t'inquieta. Quan deixem de menjar el nostre estómac es fa petit i ens pot fer pensar que no tenim gana, però amb aquestes reaccions el teu cos t'està dient que està al límit i necessita menjar. Cadascú té la seva constitució i tots els cossos són normals, no hi ha res que estigui bé ni res que estigui malament, el més important és que mantinguis uns bons hàbits alimentaris i que estiguis sana. Et convidem que aquest malestar que estàs patint el comparteixis amb alguna persona de confiança (a poder ser un adult de confiança), ja que compartir-ho és una bona manera d'alliberar-nos. De totes maneres, ja que ens has demanat ajuda i si necessites parlar-ne més, et proposo que et posis en contacte amb l'Associació Contra l'Anorèxia i la Bulímia. Actualment, estem oferint un servei gratuït d'acollides telefòniques. Són trucades on poder explicar tot allò que et preocupa i et fa patir, un espai reservat per poder desfogar-te i explicar aquelles coses que sents que no pots dir a ningú. Una de nosaltres (psicòlogues) t'escoltarem i si cal et podem donar alguna pauta per poder portar tot això de la millor manera. El telèfon és 93 454 91 09. Esperem la teva trucada, una forta abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de Joel Guillén, psicòleg expert en alimentació.
Moltes gràcies per la teva consulta!
