Hola!

Doncs qualsevol moment pot ser una ocasió. Pots fer-ho de diferents maneres segons la teva manera de ser:

- Dir-ho directament: Vull anar a teràpia

- Aprofitar un dia que estiguin tranquils (cap de setmana, per ex.) per dir-los que vols demanar-los un tema important sobre la teva salut. 

- Explicar-los el teu patiment i demanar-los ajuda. 

- Parlar sobre com et sents i veure si et proposen ajuda professional. 

- ...

Hi ha moltes formes i per molt que les assagis abans, mai sortiran com ho tenies planejat. Per tant, tira endavant! com més abans els hi diguis, més aviat començaràs teràpia!

Una abraçada!