Hola!
Amb la teva amiga:
Accepta que les circumstàncies del passat no les vas poder canviar. Parla amb ella i expliqueu-vos com us vau sentir, intenteu compartir des del cor i buscar el perdó mútuament.
Ara no has de fer res "especial". Estar amb ella, intentar quedar, fer activitats juntes. Escoltar-la, deixar que hi hagi silenci, parlar del que li interessa, parlar d'altres temes, explicar-li els teus problemes, escoltar els seus... Ser allà és suficient. Demana-li què necessita i en què la pots ajudar. Segurament ella ho sabrà millor.
Amb la teva mare:
És possible que la teva mare no sigui conscient de la situació ni conegui amb prous detalls la vida de la teva amiga per entendre la seva salut mental. Potser el fet que tu li comparteixis la teva situació de l'estiu, pot ajudar-la a repensar sobre el tema. És la teva mare, tenies ganes d'explicar-li. Fes-ho. Potser et sorprèn la seva resposta!
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!