Hola!
Generalment aquestes pastilles i altres càpsules que es publiciten per augmentar la vitalitat, la memòria, la concentració... no tenen estudis científics que ho avalin. A algunes persones els funcionen per l'efecte placebo, és a dir, perquè la persona creu que això l'ajudarà a millorar.
Des d'aquí et recomanem que intentis cuidar el teu cos: descans, bona alimentació, rutines i horaris, així com tenir algunes tècniques d'estudi per poder millorar el teu rendiment. Pensa que la concentració és una capacitat que es pot entrenar! Així que comença l'entrenament i mica en mica notaràs que et serà més fàcil!
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
