Hola,
Començar a tenir relacions sexuals des de la por no sol ser una bona opció, per tant, és important que abans de fer el pas guanyis en seguretat i tranquil·litat perquè l'experiència pugui convertir-se en quelcom plaent i positiu.
És important, en primer lloc, que aprenguis a estimar el teu cos. Tal com és, amb allò que m'és t'agrada i allò que no tant. Augmentar la teva autoestima i mantenir-la a un lloc estable, t'ajudarà a gaudir de la teva sexualitat.
Per altra banda, et convidem a conèixer millor el teu cos i la teva sexualitat. Has explorat mai com són els teus genitals? Has localitzat cada una de les seves parts? Pots començar per aquí, amb l'ajuda d'un mirall mira't, observa cada zona, toca i explora. Així perdràs una mica de por i t'ajudarà a fer-te una representació cerebral del teu cos.
Pel que fa a la por a l'embaràs, si s'utilitzen correctament mètodes d'anticoncepció, com el preservatiu, redueixes moltíssimes les possibilitats. El preservatiu t'ofereix a més doble protecció (embaràs i ITS).
Una abraçada i moltes gràcies per utilitzar el Consultori!
Mariona Busto
Psicologia - Sexualitat - Parella
@marionabusto
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de
Mariona Busto, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!
