necessito ajuda

hola, necessito ajuda perquè no estic gens be mentalment. tinc problemes amb el menjar, autolesions, pensament suicides, res d’autoestima… porto un any amb el que jo considero desordres alimentari (he preguntat que puc fer per saber si realment ho es per no autodiagnosticarme) i amb el tema d’autolesions igual. ho faig amb el cuter de l’escola que tinc a l’estoig i m’ho faig cada dia (a l’estiu no vaig fer-ho perque es l’unic temps en el qual soc feliç en la meva vida i perque tins els dos canells i braços plens de marques) pero a dies d’escola ho faig gairebe cada dia i no puc parar s’ha convertit en necessitat. tambe amb el tema del suicidi he pensat molt i en moltes maneres, soc capaç de fer-ho pero em fa una mica de por, sempre penso en com moro o que pasara quan m’hagi mort. m’agradaria saber tambe si tinc depressio, per internet he fet molts test i tots han dit que necessito ajuda urgent i que tinc depressio pero no vull autodiagnosticarme. si em poguessis ajudar series la meva salvacio literalment. no vull dir res als meus pares ni tampoc demanar d’anar a un psicoleg perque em demanaran que expliqui que em passa i no vull. gracies per llegir- me i espero que em contesis.

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!