Hola,
En primer lloc, tranquil·la, sovint hem d'agafar pràctica a l'hora de col·locar-nos el tampó. Moltes vegades quan ens fa mal és perquè no el portem ben col·locat. És important que coneguem la nostra anatomia per tal d'introduir bé el tampó en la direcció que toca, ja que la vagina no és un tub recte.
Nosaltres et recomanem que comencis amb tampons de la mida més petita, que vagin amb aplicador de plàstic, així et resultarà més fàcil posar-te'l. Posa't amb una posició còmoda i si cal, ajuda't d'un mirallet per observar bé l'entrada de la teva vagina i com vas introduint l'aplicador. Llegeix-te amb deteniment les instruccions del producte i fixa't en els dibuixets que l'acompanyen (et seran d'utilitat). Si veus que estàs nerviosa o molt tensa, millor que ho deixis per un altre moment.
Si tot i així segueix resultant impossible i el dolor no desapareix, el més recomanable seria consultar-ho amb una ginecòloga i també amb una fisioterapeuta de sòl pelvià perquè puguin valorar si hi ha alguna causa orgànica que expliqui el que t'està passant. Sabem que a vegades fa vergonya consultar sobre aquests temes, però quan es tracta de salut és important fer fora la vergonya i la salut és el que ha de prevaler.
Una abraçada i moltes gràcies per la confiança!
Mariona Busto
Psicologia - Sexualitat - Parella
@marionabusto
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de
Mariona Busto, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!
