Angoixa social

Als últims cursos d'escola vaig patir bulling, cosa que em va fer baixar molt l'autostima i que tingués problemes a l'hora de socialitzar, ja que a partir d'això em costa relacionar-me i fer noves amistats, a més de estar pendent constantment de les xarxes socials i posar-me trista si veia algun amic o amiga que havien sortit de festa mentre jo estava tancada a casa perquè ningú em deia de sortir. No sé què fer per deixar aquesta angoixa i obsessió enrere, perquè tot i així tinc molt bones amistats. Em podeu donar algun consell?

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga. 



Moltes gràcies per la teva consulta!