Hola!

Doncs la por se supera enfrontant-la. Ja tens un bon motiu per apropar-te a les agulles, que vols fer-te una arracada! Per tant el més important ja ho tens!

Ara podries trobar eines que t'ajudin. Primer pots anar a demanar hora, pots demanar-li a algú que t'acompanyi, pots intentar respirar fons i pensar en que només són uns segons de la teva vida, ... 

No hi ha cap recepta màgica, has de trobar la teva! I valorar si l'arracada et val la pena per l'estona de malestar que passaràs. Posa-ho en una balança: Què pesa més?