Hola!
Gràcies per escriure'ns i confiar en aquest servei.
Primer de tot, què vol dir "no aconseguir res a la vida"?
Què seria per tu aconseguir alguna cosa per tu sola? A què et refereixes?
A vegades ens costa aprendre a valorar tot el que hem aconseguit i, sobretot, l'esforç que hi dediquem. Ningú pot fer res "sol". Vivim en societat i tots estem relacionats, com codependents i això vol dir que necessitem les altres persones per viure i sobreviure.
Dit això, quins objectius tens per aquest any/curs? Què t'agradaria aconseguir? Què voldries canviar? Què pots fer diferent?
Posar-nos petits objectius a curt, mitjà i llarg termini ens ajuden a poder veure els canvis que anem fent.
Fes aquesta llista i ens tornes a escriure per anar seguint el teu procés de canvi.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
