Bon dia! Primer de tot, gràcies per confiar en nosaltres i explicar-nps el que et preocupa. Com sabràs, les emocions i l'estòmac estan molt relacionats, quan estem nerviosos o estressats la nostra gana es veu afectada, normalment tenim menys gana. Podria ser que el teu estòmac s'hagi acostumat i ara tinguis menys gana encara que no estiguis sentint estres, el cos s'acostuma. Pel que ens expliques el que veiem és que estas en un moment d'angoixa i estres i la teva alimentació es veu afectada, el nostre consell és que busquis noves estrategies per gestionar l'estres. Per altra banda, dir-te que el número que veus a la bàscula no és només el greix corporal, aquest número està constituit pel greix, pels ossos, per la constitució, pels músculs, etc. Et recomanem no fixar-te en aquest número, sol crear obsessió i això no és saludable. Una abraçada!
Andrea Esquerdo (psicologa)