Hola,
Grà cies a tu per escriure'ns i per ser tan valenta com per fer-ho i explicar-nos això que tanta vergonya et fa.
Explicar-nos-ho ha estat el primer pas. Potser en aquest dinar amb aquesta amiga, el primer que pots dir és que et fa vergonya parlar de la menstruació i de sexe. Sempre i quan ho vulguis compartir.
També t'animem a que puguis tenir informació sobre sexualitat i sobre menstruació. Et recomanem diferents llibres i que segueixis a les xarxes socials (instagram) a les autores dels mateixos:
- "Encantada de conocerme" de Cristina Callao.
- "La regla mola si sabes cómo funciona" de la Cristina Torrón (menstruita) i Anna Salvia
- "Una nueva manera de menstruar" de l'Anna Salvia.
- "Tu cuerpo mola" de la Marta Torrón i la Cristina Torrón.
Elles parlen sobre sexualitat i sobre la menstruació, aixà que a informar-se, a conèixer-se i a estimar-se!
Una abraçada i grà cies de nou per confiar en nosaltres!
Helena Angel
Psicologia - Sexualitat - Parella
@Helenangelpsico
www.helenaangel.com
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport d'
Helena Angel, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes grà cies per la teva consulta!