Hola!
Hi ha molta ràbia i molta desesperança en aquesta consulta. Ho has parlat a teràpia? La teràpia és lenta i a vegades dolorosa. En alguns moments pot semblar que estàs estancat i que sempre estaràs així. Però no és veritat.
El teu cervell porta anys funcionant així, per tant, cal un entrenament molt dur i llarg per aprendre a funcionar i analitzar les coses d'una altra manera. La visió que tens de tu mateix és molt negativa i ens fa mal veure que penses això de tu. Ningú mereix sentir-se així. Tenim dret a sentir que som importants i valuosos per existir.
Ensenya aquesta consulta a teràpia i parleu sobre això. Mereixes ser feliç.
Una abraçada!
Ves-nos escrivint si et ve de gust per saber com estàs.
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
