Hola, 

Potser abans d'introduir res, és interessant mirar i conèixer. T'animem a agafar un mirall i mirar-te la vulva, detecta totes les seves parts (clítoris, uretra, entrada de la vagina, anus,...) i a poc a poc, comença a explorar amb el tacte, toca, acarona, sent les diferents zones, temperatura, sensacions,... 

Si el tacte el resulta desagradable pots fer el mateix utilitzant algun tipus de lubricant de base aquosa. 

Quan ja coneguis bé la zona, aleshores, si et ve de gust, pots començar a explorar amb una intencionalitat més eròtica, i per a fer-ho, et deixem enllaçat un vídeo on veuràs diferents maneres de masturbar-te:

BOJWa8takY 

Veuràs que per a fer-ho no cal introduir cao dit dins la vagina, la majoria de terminacions nervioses a la vulva estan a la part externa i a la zona del clítoris i el seu voltant.

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel

Psicologia - Sexualitat - Parella

@Helenangelpsico

www.helenaangel.com