Hola! T'entenem, aquest és un problema molt comú. Pensa que quan ens exposem a persones desconegudes i a la mirada dels altres, el nostre cervell pot interpretar que estem davant de perill. El nostre ego ens vol protegir i ens vénen ganes de marxar corrents o no ens surten les paraules. És important que li donis el missatge al teu cervell que no hi ha cap perill, que puguis respirar fons i sentir que estàs segura, que tot està bé. Connecta amb la teva essència i no t'encallis en pensaments que et posen nerviosa, no els facis gaire cas. Alhora potser et pot servir tenir alguna conversa preparada per quan no sàpigues què dir. Tenir recursos una mica preparats ens pot donar molta seguretat en aquestes situacions.

Confia molt en tu i en els altres, tot està bé i pots expressar-te amb llibertat, tal com ets :)

Una abraçada i aquí ens tens!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge 



Moltes gràcies per la teva consulta!