- Any: 2000 Comarca: Conca de Barberà
Data: 17/05/21 22:28
sensibilitat soroll
De petita tenia com fòbia a molts sorolls, com el vent, màquines d'obres, o simplement sorolls abrumadors o que no te'ls esperes. A plena adolescència aquesta ansietat que em produïen els sorolls em va desaparèixer bastant crec, i últimament, ara q tinc 21 anys es com q em comença a aparèixer altre cop; no tinc por, però em poso molt nerviosa i em genera ansietat, anant-me el cor a mil. Sabeu per que em passa això? (no tinc res auditiu), i com podria estar més tranquila? Gràcies!
Laura Centellas Data: 21/05/2021 10:26
Hola!
Doncs pel que expliques sembla que podries tenir un llindar al soroll més sensible. Si coneixes aquesta característica teva, hauràs de prendre mesures de prevenció i protecció quan apareguin aquests sorolls molestos.
L'autoconeixement ens pot ajudar a gestionar millor algunes situacions.
-- La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
